Noel - 06-02-2015 23:58:45



Tuż po pierwszych zajęciach przybyłem na plac treningowy w celu treningu swojej zręczności.
Sięgnąłem do kieszeni po metalową linkę na której końcu skutecznie umocowałem swoją katanę, sprawdziwszy czy taka "konstrukcja" jest wystarczająco stabilna przeszedłem do części właściwej treningu.
Początkowo na tapetę wziąłem wymachiwanie linką w taki sposób aby katana rysowała w powietrzu ósemki, zadanie okazało się trudniejsze niż mogłoby sie wydawać.
Linka z obciążeniem w postaci "broni" raz po raz wylatywała mi z rąk, godziny pracy pozwoliły opanować ten manewr i przejść do innych jeszcze bardziej ekwilibrystycznych ruchów dłoni...

Liczba realizowanych dawek treningowych: 75% z 8 dawek = 6 dawek treningowych x 50%(efektywność) = 3 dawki treningowe
Czas trwania treningu: 6x30 minut = 180 minut
Przybliżony czas zakończenia treningu: 6.00

Rozwój wytrwałości: 6/40
Rozwój zręczności - punkt A1: 3/10

www.kmb.pun.pl www.devilz-shaiya.pun.pl www.soyogi.pun.pl www.rasengann.pun.pl www.wolnifarmerzywf.pun.pl