Noel (06.02.2015)

Noel · 06-02-2015 23:58:45

Tuż po pierwszych zajęciach przybyłem na plac treningowy w celu treningu swojej zręczności.
Sięgnąłem do kieszeni po metalową linkę na której końcu skutecznie umocowałem swoją katanę, sprawdziwszy czy taka "konstrukcja" jest wystarczająco stabilna przeszedłem do części właściwej treningu.
Początkowo na tapetę wziąłem wymachiwanie linką w taki sposób aby katana rysowała w powietrzu ósemki, zadanie okazało się trudniejsze niż mogłoby sie wydawać.
Linka z obciążeniem w postaci "broni" raz po raz wylatywała mi z rąk, godziny pracy pozwoliły opanować ten manewr i przejść do innych jeszcze bardziej ekwilibrystycznych ruchów dłoni...

Liczba realizowanych dawek treningowych: 75% z 8 dawek = 6 dawek treningowych x 50%(efektywność) = 3 dawki treningowe
Czas trwania treningu: 6x30 minut = 180 minut
Przybliżony czas zakończenia treningu: 6.00

Rozwój wytrwałości: 6/40
Rozwój zręczności - punkt A1: 3/10

Noel · 07-02-2015 09:58:08

Po wyczerpujących 6 godzinach treningu i niespełna 4 snu pod gołym niebem obudziłem się nieco zmęczony i natychmiast
postanowiłem kontynuować przerwany w nocy trening.
Tym razem umocowaną na lince kataną postanowiłem wycinać ćwiczone wcześniej wzoru tyle, że na drzewie co w praktyce
nie okazało się wcale łatwe pomimo nabytej już wprawy w wykonywaniu owych ruchów w powietrzu.

Liczba realizowanych dawek treningowych: 1 dawka treningowa x 50%(efektywność) = 0,5 dawki.
Czas trwania treningu: 30 minut
Przybliżony czas zakończenia treningu: 10.30

Rozwój wytrwałości: 7/40
Rozwój zręczności - punkt A1: 3,5/10

Noel · 07-02-2015 10:29:16

Zmęczenie zaczyna dawać mi się we znaki ale nie zamierzam spuszczać z tonu.
Ruch za ruchem, powtórzenie za powtórzeniem, tylko w ten sposób jestem w stanie doskonalić swoją zręczność tak bardzo przydatną w moich dalszych planach.
Nadgarstki popuchły, nogi ciążą szalenie, przed oczami gwiazdy, a w głowie zawroty ale wycisnę swoją wytrwałość do cna.

Liczba realizowanych dawek treningowych: 1 dawka treningowa x 50%(efektywność) = 0,5 dawki.
Czas trwania treningu: 30 minut
Przybliżony czas zakończenia treningu: 11.00

Rozwój wytrwałości: 8/40
Rozwój zręczności - punkt A1: 4/10

Kraj	Zachmurzenie	Wiatr	Opady	Temperatura
Kraj Ognia	pełne zachmurzenie	lekki wiat	mżawka	18 °C
Kraj Błyskawicy	zachmurzenie z przejaśnieniami	lekki wiatr	brak opadów	20 °C
Kraj Wody	pełne zachmurzenie	bezwietrznie	deszcz	12 °C
Kraj Wiatru	bezchmurnie	lekki wiatr	brak opadów	26 °C
Kraj Ziemi	lekkie zachmurzenie	bezwietrznie	brak opadów	20 °C
Kraj Herbaty	pełne zachmurzenie	bezwietrznie	mżawka	16 °C

Ogłoszenie

#1 06-02-2015 23:58:45

Noel (06.02.2015)

Spoiler:

#2 07-02-2015 09:58:08

Re: Noel (06.02.2015)

Spoiler:

#3 07-02-2015 10:29:16

Re: Noel (06.02.2015)

Spoiler:

Stopka forum